5 、美番不必焯烫；
3 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，
心得分享 ：
1 、茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙且没有奶香味；
4、餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，大杏仁8颗、茄鲜水烧开 ，
原料 ：北极虾6只 、
做法 ：
1 、鱼露几滴 ，
加入料汁拌匀即可 。燕麦片10克 、圣女果对半切开；2、北极虾洗净剥壳 ，甜豆荚50克 、放入甜豆荚焯烫；
4、烧至融化 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、锅中放入一小块黄油 ，醋1汤匙 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。