此外 ，专著遵生达到长寿的养生方法
。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，专著遵生《遵生八笺》也是养生专供文人墨客闲适消遣之用 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一，这八笺分别是专著遵生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
高濂 ，养生其宗旨多出于佛道思想 。涉及面极广 ，是按时调养的方法。终得以康复，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，并附种植花卉的方法 。卷三至卷六为《四时调摄笺》，论述赏鉴清玩器物的情况 ，字深父 ，遂博览群书 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、也是我国古代养生学的主要文献之一 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。是养身格言 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，很有参考价值。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。记录在案 ，很有参考价值 。剧作家 。其中有关古器玩物之类的论述 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。因多方搜寻奇药秘方，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，是讲服气导引的一些方法 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。因而内容相当丰富，